Je sais très pertinemment que je dors mal quand je suis seul. OK, point granted. Maintenant, il y a certains matins que je me demande bien à quoi puis-je rêver de si grave quand je me retrouve seul au lit… Le décompte des indices de ma nuit mouvementée :
- Mes draps et couvre-lits sur le plancher, au pied du lit;
- Mon drap contour n’est plus attaché aux extrémités du lit, mais il est rendu au milieu de ce lui-ci (wich means que j’ai dormis une partie de la nuit sur le matelas directement!);
- Il me reste seulement un oreiller sur le matelas (sur un total de 5);
- Mes dents me font mal (je serre les dents très fortement quand je rêve, supposément);
- J’ai une soif intense, on dirait que j’ai couru un marathon.
Mais là… Wo!? Il y a de ces jours où j’aimerais tant me souvenir de mes rêves, même les cauchemars, histoire de savoir enfin ce qui me perturbe tant dans le sommeil en solitaire…
Commentaires
Tchiii:
Il y a des trucs en plastique pour les gens qui “grince” des dents la nuit… pour éviter de briser celles-ci…
Sinon, il y a toujours l’option de t’attacher avant que tu ailles dormir ;o)
héhé ^_^
Ou bien tu mets un petit cadrant qui sonne aux deux heures pour te réveiller et si tu te réveille au millieu d’un reve, je t’assure que tu vas t’en souvenir (perso, ce cadrant s’appel Teddy et Minna qui arrivent a la course sur mont lit…Grrrr)
J’ai eu d’la misère a dormir toute seule quand j’me suis séparé la derniere fois… mais j’ai mis un ventilateur a coté de ma tete de lit (qui crache l’air dans le garde-robe le 3/4 de l’année)
Juste pour avoir un bruit constant près de moi. Et ça marche ^_^
Ou au pire, viens dormir chez moi, j’ai un lit Queen ;oP
Byebye
Caro
mademoiselle JE:
La vraie question: Qu’est-ce que tu fais pendant la nuit quand tu es seul?
Est-ce qu’une femme dans ton lit à la capacité de tuer des monstres qui t’attaque sans scrupule chaque fois que tu dors seul? Ton subconscient se débat-il comme le diable dans l’eau bénite pendant que toi tu rêves que tu nages avec des dauphins…
Tu peux te vanter d’avoir de l’action dans ton lit.
Miléna:
T’es mon jumeau de sommeil, alors! Sauf que je ne tire pas mes draps en bas du lit (mon chat les retient, tout vautré qu’il est au pied du lit). J’ai un cadran interne qui m’empêche de trouver le sommeil ou qui me réveille tous les matins à 5h30 pile. Et je me rendors à 7h30 quand je me lève à 8h. Si je dois me lever à 6h, j’ai les yeux grands ouverts à 4h30. Une vraie horloge. Et je ne me souviens pas de mes rêves, seulement de mes cauchemars. Weird. Au moins, je n’ai plus d’attaque de somnambulisme, ça faisait freaker tout le monde! Je suis très empathique à ta cause.
Christelle:
Ouf! Ça semble bien mouvementé en effet!!! Tu devrais mettre une vidéo caméra et filmer une de tes nuits de sommeil!
Jess:
Hi hi, ça me ressemble, mais t’es pire que moi! :P Remarque, je me suis calmée :P Mais le mieux que j’ai jamais fait: Je me suis réveillée à l’envers. Explication, mes 4 oreillers étaient rendu au pied de mon lit. Et moi aussi par la même occasion!
Vanille:
Si tu veux te souvenir de tes rêves, je te donne un truc: Mets un caplpin et un crayon juste à côté de ton lit pour écrire tes pensés à la seconde où tu te réveilles. Si tu veux faire ton zellé, programme ton ton réveille-matin à une heure où tu es sûr que tu vas dormir profondément (même si ces temps-cis ton cycle de sommeil est pas mal éclectique, je sais) Même si tu écris seulement des mots qui à priori n’ont aucun lien entre eux ce n’est pas grave. Quand tu reliras tes notes plus tard dans la journée elles feront en sens et tu pourra les complèter, crois-moi. :)
Mlle. Escobar:
C’est drôle, mon sommeil semble aussi agité que le tien, surtout le boutte sur les dents qui grincent & la soif. Par contre, je sias pas si c’ets attribué à la nuit seule; quand je dors avec quelqu’un, c’est pire!
Christopher:
Le truc calepin+crayon proposé par Vanille fonctionne très bien. J’te conseille fortement l’exercice, c’est très intéressant…